https://cooking.nytimes.com/recipes/1014832-pasta-alla-norma
大約500g 茄子,一湯匙蒜蓉，三四條辣椒切絲，500g 番茄切粒,一茶匙oregano，半杯basil碎，半杯芝士碎。
茄子切片，灑上鹽，煎至軟身。切粗條備用。中火爆香蒜蓉辣椒，加番茄，鹽，胡椒調味.煮至收汁.落茄子撈好,灑上basil同芝士碎。
呢個好好食嘅呢.一定有下次.
相中冇pasta,因為我依家係喺weekends一次煮幾餐。放工後唔多想煮飯。
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雖然好食有益，不過半杯芝士只有25g蛋白質，呢度仲分幾餐食，每日需要60~70g蛋白質，要加雞蛋或茄汁豆或豆腐……長期咁食係會營養不良。
回覆刪除咁要攝取多d人體蛋白質.
刪除王子真身係蘭若寺姥姥吸壯丁精魂修練。😱🎊🎊
刪除畀你識穿咗.
刪除話咗隔夜菜翻熱會產生硝酸鹽，致癌物質，你完全冇意識喎
回覆刪除食咗咁多年啦.唔信有囉.
刪除許多時，我也會煮多些，分兩餐吃。
回覆刪除這個菜唔錯！
呢個幾好食㗎。推薦。
刪除呢個唔錯喎
回覆刪除呢個幾好食㗎。推薦。
刪除你可以烚定啲pasta ，然後包起一份份，翻熱時加埋咪得咯。
回覆刪除咁烚pasta我有時間o既.
刪除weekends一次煮幾餐>> 王子工作好忙?
回覆刪除係放咗工唔想諗煮乜.個腦實咗.
刪除我剛相反，呢兩個月，成日食肉。
回覆刪除食得肉多自己都想轉吓口味.
刪除長者菜式.....XXXD
回覆刪除為何是長者?
刪除林林的,不用咬
刪除啱我.
刪除西式齋我幾鍾意食架～ 令我憶起非洲Hostel食嘅齋漢堡、齋all day。西齋裡的茄子我覺得好美味。
回覆刪除我都prefer西式齋
刪除我以前都試過星期日一次過煮大鑊飯食足成個禮拜，但唔記得幾耐之後就無再係咁，我估你都係煮煮吓又無心機煮，始終啲野係新鮮嘅先最好食
回覆刪除其實最花時間係洗洗切切，你可以週末將啲肉洗好切好調好味，再分開幾份放入冰箱，每朝早攞一份出嚟放雪櫃下隔溶解，到夜晚返嚟炒兩炒就得
但係仲要諗煮乜喎.
刪除你買餸時應該已經諗定，咁你雪櫃有乜咪煮乜囉，再唔係咪星期日寫低一個禮拜嘅餐單囉
刪除寫低一個禮拜嘅餐單>>我試過喇，擺擺吓唔見咗.....
刪除用手機寫，save咗佢就唔會唔見啦 :p
刪除你可以揾吓啲 meal planning app，睇吓有無邊個啱你用
唔知有d咁o既app.
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