https://www.youtube.com/watch?v=A0cOyBctQ2M
220g 粉絲, 600g 雜錦海鮮,紅蘿蔔,紅洋蔥,西芹,燈籠椒(唔記得買),蕃茜(我有其他香草,冇買)。
汁> 1茶匙麻油,1茶匙蒜蓉,1/4杯青檸汁,3湯匙魚露,兩湯匙蠔油,1/4杯糖.
分別煮熟海鮮同粉絲。粉絲過冷河. 蘿蔔燈籠椒切絲,西芹切粒. 然後一層粉絲,一層蔬菜,一層粉絲,一層蔬菜咁擺。落海鮮同個汁,撈勻,食得。
我冇青檸用咗檸檬, 又怕魚露太大味所以只落咗兩湯匙, 1/4杯糖好似好多,我落三湯匙咋.
係我食開嘅味道。有下次.
整得好靚~
回覆刪除Thank you.
刪除酸酸哋好醒胃,海鮮蔬菜做材料又係好健康,食得過。
回覆刪除海鮮膽固醇高喎.
刪除唔駛驚,食啦冇事架,血 液 中 的 膽 固 醇 絕 大 部 份 係 由 肝 臟 所 製 成 ,反而要注意唔好食太過飽和脂肪酸 如牛油、豬油、雞油……,肝臟用佢黎制造壞膽固醇 。
刪除牛油好味喎.
刪除均衡飲食!食咗 1 份牛油 咪食番 2份不飽和脂肪酸補數囉!等好膽固醇踢走啲壞膽固醇。
刪除這款不錯
回覆刪除好味.
刪除1/4杯糖呀 ,大佬.....你跟佢真係出事啦.
回覆刪除因為落好多檸檬汁?
刪除跟佢糖尿病都似.
刪除檸檬汁唔係好多啫.
呢個似啱夏天食多D
回覆刪除夏天啱d,但係冇所謂啦. 冬天都可以食雪糕。
刪除好叻!你越來越有大厨風範!
回覆刪除呢個我啱食呀,睇到都覺好味
回覆刪除整啦.
刪除你都買到海鮮 mix 幾好啦,我以為你到無魚買呢。
回覆刪除急凍貨嚟㗎咋.
刪除呢個我都啱食喎!
回覆刪除你度好快天熱,整啦.整啦.
刪除越式汁水,加多兩片薄荷葉仲更可口更香呢!
回覆刪除真o既? 咁我要試試
刪除清新可口又靚
回覆刪除好味.
刪除幾好食咁喎,啲粉絲會唔會痴埋一舊㗎?
回覆刪除過過冷河唔會痴
刪除老人家唔好食咁多糖XXD
回覆刪除加埋煙三文魚,正!!
越南冇煙三文魚喎
刪除越南冇,但ikea有咪得囉XXXD
刪除Fusion咁話。
刪除好靚呀, 岩晒夏天食呀~
回覆刪除夏天啱d,但係冇所謂啦. 冬天都可以食雪糕。
刪除幾足料BOR!
回覆刪除自己食唔好刻薄自己。
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