椰菜花特價, 大過一個頭都唔使一歐。就一菜三食. 首先一啲用salami去炒,一啲跟呢個食譜煲湯。
參考份量> 小洋蔥一個切粒,300g 椰菜花, 60ml 白酒(我冇買),600ml 湯,60ml cream , 兩個中size番茄,一湯匙parsley(我用咗chive代替)。
番茄去核切條, parsley切粹備用。
洋蔥同椰菜花用油炒炒後,落酒,湯,cream煲佢十二分鐘。
最後用機打蓉。鹽,胡椒,肉豆蔻粉,幾滴檸檬汁調味. 拌入番茄, parsley食得。
個湯好creamy,幾好味.
炸仲正.
回覆刪除炸我都整過.
刪除叻仔喎!
回覆刪除太大個要諗吓點煮.
刪除情人節送呢三味花都得喎!
回覆刪除N年前o係HK,年情人節我真係送豆腐花卑各同事㗎。
刪除年夜飯抽中大獎現金$8888, 屈孤寒王子萬歲下午糖水?
刪除小財唔出,大財唔入.我打好人際關係啫.
刪除會唔會唔夠飽?
回覆刪除我嗰日仲煮咗其他o野.
刪除你果到買餸真係貴,我地的椰菜花好少賣過一鎊。
回覆刪除慘!
刪除學生字時間:Paradeiser,Karfiol,完全唔一樣啊
回覆刪除我唔記得咗Karfiol hoch Deutsch係乜.
刪除Blumenkohl
刪除你度有無其他顏色嘅椰菜花?我食過紫色同白色,橙色好似都食過但唔係好記得,但記得滾完紫色椰菜花啲水變咗藍藍地色 :p
回覆刪除我未見過.可能富貴超市有都未定。
刪除未見過可以google "colored cauliflower"睇相,真係好鬼靚 :p
刪除其實會唔會係基因改造嘅呢?
刪除唔會,我喺健康食品超市買嘅,佢哋表明唔會賣基因改造嘅野
刪除我goolge過啲資料都話唔係,燈籠椒同蘿蔔都有唔同色啦
有時我呢度都有咁平,一大個都唔知食幾多餐,咁用嚟打湯就最好,又健康又唔浪費!
回覆刪除再:今朝打開我最新日誌,你與我的回應全都失蹤了,除了你之外還有其他幾個網友呢!唉!
谷歌又儍咗?
太大個又係煩。唔知煮乜好.
刪除谷歌又好似冇事囉喎.
現在潮流興 paleo diet 煮椰菜花炒飯 (椰菜花切碎當飯咁炒)
回覆刪除椰菜花我要好腍,未必啱我.
刪除其實椰菜花冇咩味道~要靠其他材料才能出味!!
回覆刪除椰菜花我覺有味架.
刪除哈哈, 煮椰菜花大多是白烚算了.
回覆刪除我通常煮蠔油食.
刪除用機打蓉===>要洗架機麻唔麻煩?
回覆刪除西湯用stick mixer就得㗎喇,好易洗.
刪除咁平?我成日想問,椰菜花同西蘭花有乜關係?
回覆刪除HK唔知要幾錢呢?
刪除關係?我只諗到係綠色同白色咋.